Zaczynamy!
Keep It Up!
Witam was wszystkich. Nazywam się
Artur. Pochodzę z Polski, a dokładnie Legionowa (miasto koło
Warszawy). O mnie więcej informacji możecie przeczytać w
odpowiedniej zakładce :)
Przechodzę do meritum. O czym będzie
ten blog. Keep It Up!
Chcesz schudnąć, znam
magiczny sposób na to – o tym na pewno nie będzie. Nie ma
magicznego sposobu, aby zrzucić nadprogramowe kilogramy. Trzeba
włożyć trochę pracy.
Moim zadaniem będzie w jak
najlepszy sposób pokazać wam, że odchudzanie, może być również
przyjemne.
Nie będzie to blog jedynie
o odchudzaniu. Zajmiemy się ogólnie tematem zdrowego trybu życia.
Co jeść, jak się ruszać/jakie ćwiczenia wykonywać.
Dlaczego chcę pisać tego
bloga? Sam miałem problem z... (otyłością?). Udało mi się
zrzucić 20-30kg. Przydało by się jeszcze pozbyć paru zbędnych
kilogramów :)
Będziemy również
rozmawiać (rozmawiać, ponieważ chciałbym nawiązać z wami
dialog, przez komentarze, pytania na maila) o dietach, sposobach
żywieniowych, może również o lekkiej suplementacji :) Wszystko
jednak z umiarem.
To tyle, ogólny wstęp do
tego co nas czeka. Więcej informacji pojawi się już wkrótce.
Pozdrawiam
Artur Klonowski – Keep It
Up! Tak trzymać!
